ごあいさつ
ご訪問、ありがとうございます！
心理セラピストの竹内香織（かおりん）と申します。
あなたとの出会いに感謝です。
今、あなたは、仕事や人間関係にストレスを感じ、疲れてしまっているのかもしれません。
大きな問題や悩みを抱え、苦しんでいるのかもしれません。
もしかしたら、大きな悩みはなくても、悲しくなったり、辛くなったりして、人生を虚しく感じているのかもしれません。
がんばってもがんばっても幸せになれなくて、どうしていいのかわからなくなっているのかもしれません。
それでも、なんとか自分で解決しようと、一生懸命がんばっているのではないですか？
そして、問題を解決するためには、まだまだがんばらなければいけない、って思っていませんか？
もしそうでしたら、少しがんばるのをやめて、一休みしてみませんか？
ホッと一息ついた時に、解決へのヒントがとても身近にあることに気づくこともあります。
人生は登山のようなもの、と例えられることがあります。
登山をしていると、苦しい時もあります。踏ん張らなくてはいけない時もあります。
そして、それらを乗り越え、頂上に着いた時、苦しかったことも、辛かったことも、吹き飛ぶくらいの爽快感や達成感を味わうことができます。
でも、ちょっと待ってください。本当に、登る時は、いつも苦しいのでしょうか？
苦しいもの、大変なもの、という思い込みや先入観にとらわれているという可能性もあります。そして、登る方法や、道具などによっては、もしかしたら、もっと簡単に楽しく山を登ることもできるのかもしれません。
登りながらも、景色を見たり、花を眺めたり、人々と会話を楽しんだり、幸せだって感じることができるのかもしれません。
どこにフォーカスするかで、楽しみながら登る方法を知っているかで、また、楽に登ることができるコースを教えてもらうことで、同じ山を登るのであっても、登山に対する気持ちや、山に対する思いや、体の状態にも変化があるかもしれないのです。
セラピストができることは、心理療法やレイキを通して、それらの方法やヒントをお伝えすることです。
今までの自分のやり方ではうまくいかず、苦しい思いをしていたけど、それらのサポートを受けることで、問題や悩みが解決したり、もしくは、状況が変わらなくても、あなたの心に変化が起こり、問題への捉え方が変わることで、問題が問題でなくなる、ということが起こるのです。
もし人生が登山だとしたら、あなたの代わりに、私が山を登るわけではありません。
登るのは、あなた自身です。
そして、あなたは、山を登るだけの力と資質を持っています。
あなたが持っているその力を、そして、あなた自身を信じて、私はサポートさせていただきます。
その方に合った、有効なセラピーやレイキを活用するのはもちろん大切ですし、それらはパワフルなツールとなりますが、何より、心と心の繋がりを大切にして、お一人お一人との出会いに感謝して、セラピーやレイキを行っています。
そして、あなたの表情がどんどん変わって、輝いていくのを見ることが、あなたが幸せを感じながら過ごせるようになることが、私にとっても嬉しく幸せなことなのです。
また、あなたとの出会いを通じて、私自身も、共に成長することができるのです。
本当にありがとうございます。
今、がんばっているあなたも、一人でがんばるのをやめて、本当の幸せへの一歩を踏み出しませんか？
誰かの力を借りることは、恥ずかしいことではありません。弱いことの証明にはなりません。いえ、逆に、自分の弱さを認めることで、あなたのもっと奥にある強さに気づくことができるのかもしれません。
かおりんが、あなたの一歩を応援しています！
