催眠療法について
催眠でセラピストのいいなりになってしまうんじゃ・・・。
催眠中に何をされるのかわからない・・・。
あなたにも、催眠について、こんな不安や心配があるのかもしれません。
その気持ちわかります。実は私もそういう思いがありました。
というのも、時々テレビで行われている催眠術の番組で、タレントさんがいきなり犬になったり、レモンや玉ねぎを甘いといってまるかじりしたり、体が硬直して動けなくなったり・・・、普通では考えられないことが起こっていて、観ていてびっくりしてしまうからです。
あれはきっと演技！？やらせなのかな？？でも、本当っぽい・・・。
そして、私も催眠術にかかってしまったら、あんな風になってしまうのかな？？って、不安になってしまう気持ち、ありますよね。
でも、安心して下さいね。ハートのつばさで行っている催眠療法は、テレビで行っているような催眠術とは別のものです。
催眠状態とは？
実は、普段の日常生活の中でも、私たちは知らず知らずのうちに、催眠状態を経験しているのです。
うとうとと眠りかけの時や、一つのことに意識が集中している時、お風呂でまどろんでいる時などがそうです。
えっ！？それが催眠状態？想像と違うかもしれませんね。
催眠状態の時には、理性の働きが抑えられているので、暗示にかかりやすい、想像力が働きやすい、などの特徴があります。
そこで、その催眠状態を利用して、心理へのアプローチや問題解決へと応用するのが、催眠療法なのです。
また、催眠は、魔法ではありません。その人の持つ能力を引き出すことで、その人の望みを叶えるものです。
日常的に体験している催眠状態の時も、意識はありますよね？同じように、催眠療法を行っている時も、あなたの意識ははっきりしていて、自分の言ってることや、やっていることもちゃんとわかっています。
だから、あなたの意思で、セラピストの質問に従うことや、拒否することができますし、もちろんセラピストがあなたの嫌がることを強要することもありませんので、ご安心ください。
潜在意識について